« C’est pas moi, c’est Murphy ! » Vous vous souvenez peut-être de la publicité pour ce gorille. Une bêtise est faite, l’animal apparaît et un enfant dit en voix off cette célèbre phrase. Quel est le rapport avec l’organisation ? Parmi les lois du temps, je vous présente la loi de Murphy.
Conseils express
-
-
Les bienfaits de la marche rapide sont nombreux. Petit tour des avantages de cette pratique qui améliore votre humeur et votre efficacité.
-
Si vous n’arrivez pas à vous concentrer dans un environnement bruyant ou à travailler quand vous es distraite par des allées et venues, j’ai une solution simple : écouter de la musique.
-
Il serait très étonnant (voire peut-être même un peu inhumain) si vous vous sentiez en pleine forme tout au long de la journée. Vous avez forcément des moment « up » et des moments « down ».
-
Améliorer son organisation : trouver des solutions aux causes, pas aux conséquences
Par Hélène CrevelSi vous voulez vraiment booster votre efficacité, gagner du temps et du bien-être au travail comme à la maison, il est indispensable de transformer les problèmes en défis et de passer en mode solutions.
-
Si vous êtes stressée, si vous en avez marre, si vous vous sentez au bord des larmes, essayez la cohérence cardiaque.
-
Voici les 3 questions à se poser pour limiter l’encombrement de papiers ou objets.
-
Pour optimiser ton efficacité sur une journée et éviter les coups de pompe, alterne des tâches de nature différente.