La méthode Efficace et sereine
Bienvenue dans la méthode « Efficace et Sereine » ! Cette approche est conçue pour vous apprendre à maîtriser votre temps et à créer une organisation qui vous permet de mener une vie équilibrée.
Vous êtes entrepreneuse : indépendante, freelance, cheffe d’entreprise … ?
Vous êtes au bon endroit si vous cherchez à maîtriser votre emploi du temps et votre organisation pour réussir votre vie pro ET votre vie perso, sans sacrifier ni l’une ni l’autre.
L’organisation est une compétence, et avec cette méthode, vous découvrirez comment la développer et la perfectionner.
Votre organisation ne doit pas rester figée, mais évoluer en harmonie avec les différentes phases de votre vie.
L’objectif est de vous aider à apprendre à ajuster et à optimiser votre organisation de manière à ce qu’elle vous convienne parfaitement.
Pour y parvenir, je vous accompagne dans votre parcours avec écoute et bienveillance. Je sais ce que vous vivez, je suis moi-même entrepreneuse !
Je sais également que le changement prend du temps et qu’une progression régulière est la clé de la réussite de votre transformation.
C’est pourquoi je vous guide de manière personnalisée dans toutes les étapes que j’ai moi-même franchies.
Les escales pour atteindre votre équilibre parfait
Le point de départ : votre carnet de voyage
L'état des lieux : savoir d'où l'on vient pour aller où l'on veut
Nous faisons le bilan complet de votre organisation et vous prenez conscience de la façon dont vous occupez votre temps au travail mais aussi à la maison.
Vous mettez en lumière vos points noirs et vos contraintes, ainsi que les atouts et les forces sur lesquels vous pouvez vous appuyer.
Vous balayez votre sentiment de culpabilité « de ne pas réussir à tout faire ».
Vous identifiez où gagner du temps et vous avez une vision objective et réaliste de vos priorités d’action. Avec votre boussole en main, vous retrouvez calme et confiance.
1re escale : voyager léger
Éliminer l’inutile pour se concentrer sur l’essentiel
Nous poursuivons en désencombrant vos espaces physiques et virtuels.
Vous avez maintenant une vision claire et vous allégez en même temps votre charge mentale.
Vous savez décider rapidement ce que vous devez garder ou éliminer.
Vous voyez immédiatement les premiers résultats et les bienfaits sur votre énergie et votre détermination.
2e escale : jeter l’ancre
Les bases de votre organisation
Vous êtes maintenant prête à créer votre système d’organisation personnel, adapté à vos besoins, à votre business et à votre famille.
Vous créez vos propres outils, simples et efficaces, pour passer en mode automatique.
Vous prenez de bonnes habitudes, celles qui vous soulagent et vous procurent à la fois cadre et flexibilité.
Vous commencez à gagner du temps.
3e escale : clarifier sa destination
L'emploi du temps idéal
Vous définissez vos objectifs professionnels et personnels.
Vous déterminez vos priorités et prenez conscience de vos zones de responsabilité.
L’image de votre emploi du temps parfait et de votre équilibre se précise.
Vous posez les contours de votre « bonne organisation » et votre vision de la productivité.
4e escale : dénicher les bons plans
L’optimisation de votre temps et l’art d’aller à l’essentiel
Vous apprenez à maîtriser votre temps. Vous préparez le terrain en planifiant en toute conscience de vos priorités.
Vous accueillez les imprévus avec sérénité et les gérez d’une main de maître.
Vous ne laissez plus « les autres » gérer vos journées à votre place.
Vous savez poser vos limites et les faire respecter.
5e escale : suivez le guide
Passer à l’action avec efficacité
Vous apprenez à mettre votre plan à exécution.
Vous identifiez les techniques qui fonctionnent pour vous, celles qui vous permettent d’avancer sur vos tâches avec efficacité.
Vous voyez déjà les bienfaits de votre nouvelle organisation sur vous-même et sur votre entourage. Vous respectez votre rythme.
Vous n’avez jamais été aussi efficace et vous aimez ça !
6e escale : oh capitaine, mon capitaine
Maintenir l'équilibre
Vous savez maintenant comment pérenniser et faire évoluer votre organisation.
Vous savez ajuster vos outils et les faire évoluer en fonction de vos objectifs pro/perso et de votre famille.
Vous avez tous les outils en main pour conserver votre équilibre.
Vous êtes maîtresse de votre temps et de votre vie.