Jeudi 29 septembre 2022 de 12h30 à 13h30
J’ai le plaisir de recevoir Nathalie Pasquier, coach professionnelle et sophrologue certifiée.
Organiser son temps, qu’il s’agisse du travail ou de la vie extra-professionnelle, suppose la mise en œuvre d’une pluralité de compétences :
- savoir trier les multiples informations dans sa tête
- savoir prioriser ses activités en fonction de leur urgence et de leur importance,
- savoir déléguer,
- savoir contrôler ce qui a été délégué pour éviter de refaire
- et aussi savoir dire non à de multiples sollicitations extérieures
C’est ce dernier point que je vous propose d’explorer avec Nathalie Pasquier au travers de la théorie des Drivers, de Taibi KAHLER.
Nous verrons ainsi avec Nathalie :
- En quoi savoir dire non est important pour s’organiser et gérer son temps
- D’où cette difficulté à dire non peut-elle provenir
- Les conséquences de cette posture
- Comment apprendre à s’affirmer face aux sollicitations pour gagner en organisation personnelle