Griffonnées sur un papier, sur Evernote, dans une application spécifique voire même dans votre tête, il existe de nombreux outils pour nos précieuses listes. Mais quelle est la différence entre la to-do list et la check-list ? Avant de choisir vos supports, veillez à bien définir le rôle de chacune. Je vous explique comment.

« C’est pas moi, c’est Murphy ! » Vous vous souvenez peut-être de la publicité pour ce gorille. Une bêtise est faite, l’animal apparaît et un enfant dit en voix off cette célèbre phrase. Quel est le rapport avec l’organisation ? Parmi les lois du temps, je vous présente la loi de Murphy.

Vous cherchez à vous organiser et à mieux gérer votre temps ? rendez-vous pour atelier gratuit sur inscription, le jeudi 14 janvier 2021 de 13h à 14 h par Skype.

Les bienfaits de la marche rapide sont nombreux. Petit tour des avantages de cette pratique qui améliore votre humeur et votre efficacité.

Si vous n’arrivez pas à vous concentrer dans un environnement bruyant ou à travailler quand vous es distraite par des allées et venues, j’ai une solution simple : écouter de la musique.

Il serait très étonnant (voire peut-être même un peu inhumain) si vous vous sentiez en pleine forme tout au long de la journée. Vous avez forcément des moment « up » et des moments « down ».

Si vous voulez vraiment booster votre efficacité, gagner du temps et du bien-être au travail comme à la maison, il est indispensable de transformer les problèmes en défis et de passer en mode solutions.

Vous percevez peut-être l’organisation comme quelque chose de militaire et de rigide, ne laissant la place ni à vos émotions et ni à…

Vous télétravaillez ? Les distractions peuvent être nombreuses et un brin sournoises. Ou au contraire, vous enchaînez 12h de travail, l’entretien de la maison, les repas … Mélanie Rouan nous donne ses conseils pour concilier télétravail et vie de famille.

Si vous êtes stressée, si vous en avez marre, si vous vous sentez au bord des larmes, essayez la cohérence cardiaque.

Voici les 3 questions à se poser pour limiter l’encombrement de papiers ou objets.

Pour optimiser ton efficacité sur une journée et éviter les coups de pompe, alterne des tâches de nature différente.