[VIDEO] 3 conseils pour un retour à la maison zen après le travail par Hélène Crevel 10 novembre 2019 Ecrit par Hélène Crevel 10 novembre 2019 908 Julie Mathieu, du blog sagefamily.fr est spécialiste en parentalité positive. Elle nous donne ses conseils pour favoriser un retour à la maison dans le calme, après une journée de travail. Retrouvez Julie Mathieu sur sagefamily.fr. 1# Prendre un temps pour soi au retour à la maison, même 5 minutes. 2# Se reconnecter avec les enfants. Échanger avec eux sur leur journée, faire un câlin, écouter de la musique, … (même 5 minutes !). 3# Mettre une routine en place pour que tout le monde sache ce qu’il a à faire. Tu vas aussi aimer Avaler le crapaud : commencer chaque matin par la tâche la plus... 8 astuces pour des journées de travail efficaces et sereines 3 conseils pour une rentrée sereine et organisée Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude, n’abandonne jamais... Se montrer bienveillante envers soi-même Tout ce que vous croyez vous paraît vrai. Si vous voulez vivre... Commencer par ranger ce qui se voit Le monde ne vous donnera jamais que la valeur que vous vous... Celui qui n’a pas peur n’est pas normal ; ça n’a rien... Entrepreneure : Shiva ou Shiva va pas ? Leave a Comment Cancel ReplyVous devez vous connecter pour publier un commentaire.
