Pour optimiser votre efficacité sur une journée et éviter les coups de pompe, alternez des tâches de natures différentes.
Je m’explique ! Pour faire simple :
🤯 cerveau gauche = logique, analyse, calcul …
🧠 cerveau droit = créativité, humour, arts, intuition …
Le truc, c’est qu’ils ne travaillent pas en même temps : quand le gauche bosse, le droit se repose et inversement 🧐 (elle est pas belle la vie ?).
Donc (attention travaux pratiques : c’est le gauche qui travaille à cet instant) si vous ne voulez pas vous prendre la tête 😁😁 (travaux pratiques : humour donc cerveau droit), 💡💡pensez à changer d’activité toutes les 90 minutes pour faire travailler un coup à droite un coup à gauche ⚖️.
Par exemple : pendant 90 min je rédige mes articles et posts, et ensuite pendant 90 min, je prépare mes visuels et illustrations.
C’est un point HYPER-IMPORTANT que je travaille avec mes clientes.
🧏♀️🤷♀️ Si vous vous sentez peu perdue dans votre organisation, je vous invite à prendre RDV pour une séance gratuite pour faire le point : cliquez sur le lien pour en savoir plus et choisir ton créneau : https://efficace-et-sereine.com/seance-gratuite/