Alterner les tâches de natures différentes pour rester performante

par Hélène Crevel

Pour optimiser votre efficacité sur une journée et éviter les coups de pompe, alternez des tâches de natures différentes.

Je m’explique ! Pour faire simple :

🤯 cerveau gauche = logique, analyse, calcul …

🧠 cerveau droit = créativité, humour, arts, intuition …

Le truc, c’est qu’ils ne travaillent pas en même temps : quand le gauche bosse, le droit se repose et inversement 🧐 (elle est pas belle la vie ?).

Donc (attention travaux pratiques : c’est le gauche qui travaille à cet instant) si vous ne voulez pas vous prendre la tête 😁😁 (travaux pratiques : humour donc cerveau droit), 💡💡pensez à changer d’activité toutes les 90 minutes pour faire travailler un coup à droite un coup à gauche ⚖️.

Par exemple : pendant 90 min je rédige mes articles et posts, et ensuite pendant 90 min, je prépare mes visuels et illustrations.

C’est un point HYPER-IMPORTANT que je travaille avec mes clientes.

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