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La rentrée de septembre est un moment charnière de l’année, plus encore que la nouvelle année : changement de classe pour les enfants, nouvelles activités sportives et culturelles, impactant notre organisation…

Dans cette vidéo, je vous donne ma méthode en 4 étapes pour retrouver votre motivation en un éclair !

Vous êtes une (future) maman active ? Fatigue, stress … ce n’est pas facile tous les jours, n’est-ce pas ?! Comment se sortir de ce cercle vicieux stress – inefficacité – fatigue pour basculer plutôt dans sereine-efficace-pleine d’énergie ? Les huiles essentielles sont une bonne option. Ce qu’il faut retenir avec Alexia Jadot, docteur en pharmacie et experte en aromathérapie.

Julie Mathieu, du blog sagefamily.fr et spécialiste en parentalité positive, nous donne ses conseils pour favoriser un retour à la maison dans le calme, après une journée de travail.