Catégorie : Plus efficace

  • Rencontre avec Nathalie Pasquier : apprendre à dire non

    Rencontre avec Nathalie Pasquier : apprendre à dire non

    Ne pas réussir à dire non et accepter de nombreux projets et engagements vient impacter fortement son organisation et sa gestion du temps. Nathalie Pasquier, coach professionnelle et sophrologue, décrypte pour nous les drivers de Taibi Kahler, en particulier le « fais plaisir » qui permet de comprendre d’où vient cette difficulté à dire non.

    Savoir dire non : 3 questions pour se situer

    Ne pas savoir dire non : l’engrenage

    Identifier les 5 drivers de Taibi Kahler

    Le driver sois fort

    Le driver fais des efforts

    Le driver dépêche-toi

    Le driver sois parfait

    Le driver fais plaisir, le driver de la difficulté à dire non

    Le driver fais plaisir

    Les solutions

    Accepter toutes les solliciations et se laisser interrompre font partie des voleurs de temps. Si tu souhaites mettre en place de nouvelles habitudes pour les éliminer et ainsi gagner de nombreuses et précieuses heures, parlons-en lors d’une séance découverte gratuite.

  • Entrepreneure : 6 astuces d’organisation faciles pour des journées efficaces

    Entrepreneure : 6 astuces d’organisation faciles pour des journées efficaces

    Gérer son temps est une compétence incontournable pour l’entrepreneure afin de répondre à toutes les sollicitations, tenir les échéances, s’occuper de la facturation tout en continuant la prospection et en s’occupant de sa petite famille. Voici 6 astuces simples pour optimiser sa journée d’entrepreneuse et arrêter de courir après le temps.

    Faire sa liste de tâches du jour pour une journée efficace

    Écrire sa liste de tâches est déjà un engagement pris avec soi-même pour la mener à bien.

    La todo list permet également de mesurer sa charge de travail en évaluant le temps à passer sur chacune des actions prévues. 

    Une simple addition permettra de vérifier que le temps total nécessaire ne dépasse pas le temps disponible dans la journée.

    Pour écrire une bonne liste, je t’invite à lire mes conseils dans cet article.

    Bloquer un temps défini pour traiter ses mails

    La tentation est grande de consulter ses mails à tout bout de champ, au cas où quelques urgences surviendraient. Malheureusement, cela nuit grandement à la concentration et à l’efficacité.

    Non seulement on est interrompue, mais en plus, bien souvent, on ne fait que scroller et lire les mails, sans s’en occuper réellement.

    C’est pourquoi, je te préconise plutôt de prévoir une ou plusieurs plages de temps dédiées au traitement de tes mails. Cela peut être un peu avant midi et/ou en fin de journée.

    Je sais qu’on a souvent peur de rater quelque chose ou peur de passer pour quelqu’un de peu réactif. 

    L’essentiel est d’avoir des moments de 30 à 45 minutes minimum, sans être dérangée. Et pour être honnête, y a-t-il vraiment beaucoup de vraies urgences, qui ne peuvent pas attendre 30 minutes ?

    Utiliser la technique du pomodoro pour structurer sa journée

    Pour délimiter des plages de temps productives, rien de tel que la technique du pomodoro. Cette technique de gestion du temps a été développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980.

    Cette méthode se base sur l’usage d’un minuteur permettant de respecter des périodes de 25 minutes appelées pomodori (qui signifie en italien « tomates »).

    Ces différentes périodes de travail sont séparées par de courtes pauses favorisant la productivité.

    Les 5 étapes de la technique du pomodoro

    1. Décider de la tâche à effectuer

    2. Régler le pomodoro (minuteur) sur 25 minutes

    3. Travailler sur la tâche jusqu’à ce que le minuteur sonne et la noter comme faite

    4. Prendre une courte pause (5-10 minutes)

    5. Tous les quatre pomodori prennent une pause un peu plus longue (20-25 minutes)

    Les plages de travail peuvent être allongées. Le mieux est de tester ce qui est le plus adapté pour toi.

    La règle des 2 minutes pour passer à l’action

    La règle des 2 minutes est simple : elle stipule qu’il ne nous faut en réalité que 2 minutes pour rentrer dans l’action.

    Elle est donc pour toutes celles qui ont du mal à s’y mettre. En d’autres termes, il suffit de se jeter à l’eau !

    Noter tout ce qui passe par la tête

    Il faut que…,  je dois penser à…

    Cela nous passe très souvent par la tête. Et puis ça reste là, à tourner, jusqu’à temps qu’on s’en occupe… plus tard.

    Il y a aussi cette excellente idée de sujet de post, dont on est sûre de se rappeler et qui est vite remplacée par une autre idée géniale, qui sombra à son tour inévitablement dans l’oubli. 

    La solution est alors de noter absolument tout ce qui te passe par la tête : les bonnes idées, les croquettes du chat à acheter, le rendez-vous chez le dentiste à prendre, etc.

    Papier, post-it, téléphone, peu importe le support, pourvu que tu l’aies à portée demain. Bien sûr, il te faudra reprendre tes notes plus tard afin de réaliser les actions qu’elles impliquent.

    De la sorte, tu ne seras jamais plus à court d’idées pour ton prochain article de blog !

    Ecouter de la musique pour rester concentrée

    Un fond musical, au besoin avec des écouteurs, permet de nous concentrer et de nous détacher des bruits environnants. Ça m’est même arrivé de taper sur le clavier en rythme !

    Tu as peur que cela te perturbe ? C’est tout l’inverse. La musique permet d’occuper la partie de ton cerveau qui ne sert pas au moment où tu écris, permettant une meilleure concentration.

    Prépare ainsi une playlist de tes musiques favorites ou branche seulement Youtube. Cela peut être de la musique classique comme de la variété. A toi de choisir !

    S’organiser et gérer son temps n’impliquent pas des méthodes difficiles. Ce sont plutôt de bonnes habitudes à installer dans le temps.

    Tu souhaites être plus productive, avoir plus de résultats dans ton business, tout en ayant du temps libre ? 

    Mais tu n’arrives pas à prendre le temps de faire évoluer ton organisation ?

    Je t’invite à prendre rendez-vous pour une séance découverte offerte. Nous verrons comment améliorer la gestion de ton temps.

  • Loi de Parkinson : comment l’utiliser pour doper sa productivité

    Loi de Parkinson : comment l’utiliser pour doper sa productivité

    Tu as remarqué comme tu travailles mieux dans l’urgence ? Tu as la sensation d’aller plus vite. Mais c’est effectivement le cas en vertu de la loi de Parkinson. Parmi les lois du temps, elle est sans doute l’une des plus célèbres et ô combien instructive.

    Principe de la loi de Parkinson

    Cette loi énonce que « tout travail finit par occuper le temps qui lui est imparti ».

    En d’autres termes, plus tu as de temps, plus tu le prends.

    Les plus sarcastiques diront que « c’est l’homme le plus occupé qui a le plus de temps libre ».

    Origine de la loi de Parkinson

    Cyril Northcote Parkinson est l’inventeur de cette loi éponyme, publiée pour la première fois dans un article paru en 1955 dans la revue The Economist et fondée sur l’étude du travail dans les administrations britanniques.

    Il y dresse un portrait peu flatteur du travail lesdites administrations !

    Il en est effet ressorti une formule mathématique, dont je te fais grâce, qui prédit en substance l’augmentation inéluctable des bureaucrates de 6 % par an, quelle que soit la quantité de travail !

    Pour ce qui nous concerne, la loi de Parkinson reste utile à connaître pour maîtriser notre productivité.

    Comment mettre en pratique la loi de Parkinson

    Reprenons ! Si « tout travail finit par occuper le temps qui lui est imparti », cela implique à l’inverse que si on lui dédie moins de temps, on arrive à la faire quand même. Tu me suis ? Dans cette perspective, voici 3 parades à mettre en place.

    1. Fixer une échéance

    Si tu n’as de pas date précise pour accomplir une tâche, c’est la procrastination assurée.

    Donc, règle n°1 : se fixer une échéance.

    Mais attention, pas aux calendes grecques ! L’échéance doit être réaliste mais aussi un brin ambitieuse.

    De toute façon, c’est comme pour la déclaration d’impôt, on attend toujours la dernière minute pour le faire, parce qu’alors on n’a plus le choix. Donc avance l’échéance au plus près.

    2. Fixer une durée précise pour réaliser la tâche ou le projet

    Estime la durée nécessaire pour réalise la tâche et programme sur ton minuteur le temps défini, voire un peu moins.

    L’expérience va aussi rentrer en jeu : si tu as mis une heure à faire ta première tarte au citron, avec le temps, tu vas améliorer le délai de réalisation. Tu peux te permette de ne prévoir que 30 minutes la prochaine fois.

    Le timer avec ou sans la technique du pomodoro, te mettra un garde-fou.

    3. Se créer une urgence

    C’est aussi ce que j’appelle l’effet belle-mère !

    Que tu aies une belle-mère ou non, imagine que tu es effondrée dans ton canapé, au bout de ta vie et la maison en vrac.

    Le téléphone sonne : ton cher et tendre t’annonce qu’il a invité sa mère (donc ta belle-mère) à venir manger ce soir.

    Elle arrive dans moins d’une heure.

    Comme par magie, tu te lèves d’un bond et commence à ranger ce qui te semblait insurmontable il y a une minute à peine. Et tout est prêt quand joli-maman arrive. Formidable non ?

    Donc crée-toi des urgences : tu seras plus rapide, plus productive, plus motivée !


    2 astuces pour se fixer des délais et des échéances plus facilement

    S’engager envers quelqu’un

    Pour ne pas laisser filer le temps, engage-toi : transmettre un dossier à telle date, fixer un rendez-vous, … Si tu as des difficultés à tenir tes propres délais, trouve un volontaire : une amie, ta soeur, ton conjoint …

    Découper les tâches

    Si tu as cette fois des difficultés à évaluer le temps nécessaire, il suffit de découper la tâche ou le projet en sous-tâches et d’évaluer le temps pour chacune d’elle. Et tu peux même lui assigner un délai.

    Par exemple, le rapport de stage quand on était jeune ;

    • Introduction : 20 min, lundi
    • Chapitre 1, partie, 1 : 1h, lundi
    • Chapitre 1, partie 2 : 1h30, mardi

    Te voilà prête maintenant à gagner beaucoup de temps ! Pour faire quoi ? Pour apprendre à en gagner encore plus : prends rendez-vous pour ta séance découverte gratuite.

  • Avaler le crapaud : commencer chaque matin par la tâche la plus importante

    Avaler le crapaud : commencer chaque matin par la tâche la plus importante

    Grenouille ou crapaud, là n’est pas la question en vérité ! Tu l’as compris, je reviens sur l’expression « avaler le crapaud ». Je t’explique comment attaquer ta journée par la tâche la plus importante va booster ta productivité et tes résultats.

    Avaler le crapaud trouve son origine dans le célèbre ouvrage de Brian Tracy du même nom « Eat the frog ».

    Cet homme d’affaires avisé, spécialiste de la réussite et de l’entrepreneuriat, l’a lui-même emprunté à Mark Twain qui a déclaré : « si vous devez avaler un crapaud vivant, mieux vaut le faire le matin à la première heure et rien de pire ne pourra vous arriver pour le restant de la journée ».

    Pas très engageant quand même, mais voici la morale de l’histoire et comment elle peut t’aider à être plus productive.

    Cela signifie que tu dois réaliser en premier la tâche la plus importante, celle qui contribue le plus à atteindre tes objectifs. Il arrive fréquemment que cette tâche ne soit ni la plus sexy ni celle qui te met le plus en joie. Par exemple, appeler 30 prospects au téléphone, avec la perspective de se faire jeter au moins 25.

    Je t’explique les intérêts à utiliser cette technique pour arrêter de procrastiner et améliorer ta productivité.

    4 intérêts à avaler ton crapaud dès le petit jour

    Tu mets toute ta concentration sur une tâche à forte valeur ajoutée

    Le risque dans la gestion de tâches et donc dans la gestion du temps, est de se disperser, de remplir sa journée avec des tâches non importantes voire inutiles. En ciblant la première tâche à effectuer, comme si c’était la seule que tu puisses faire aujourd’hui, tu t’assures un minium de résultat. Cela s’apparente aussi à la loi de Pareto : 20% de ton temps contribue à 80% du résultat.

    En pratique : dresse la liste des tâches à effectuer et choisis celle qui impacte le plus ton business.

    Tu es plus sereine le reste de la journée

    Souviens-toi quand tu étais en examens et que tu préférais les passer le matin pour être débarrassée et soulagée le reste ta journée ? C’est le cas aussi pour l’opération ou le rendez-vous chez le dentiste. Si tu commences par accomplir une tâche impactante et peut-être peu agréable, tu seras fière de toi et prête à abattre des montagnes ensuite. Si au contraire tu te traînes cette corvée, tu vas remplir ta journée de petits riens.

    Tu valorises les moments les plus efficaces de la journée

    La plupart des gens sont plus productifs le matin. C’est certainement ton cas aussi. Tu es fraîche et tu as les idées claires. Alors valorise ce moment pour t’attaquer à la rédaction de ton prochain article (et si je te dis que j’ai écrit cet article de bon matin ?!), à la rédaction de ton dossier client ou au brainstorming de ta nouvelle offre.

    En pratique : ne consulte pas tes mails, pas de réunions, pas de multitâches, concentration maximum sur une seule et unique tache importante.

    Tu te mets à l’abri des imprévus

    Un imprévu est vite arrivé. Alors si l’école t’appelle ou qu’un client requière ta présence de toute urgence, au moins tu auras accompli l’essentiel.

    En pratique : pour choisir ta tâche la plus importante, demande-toi « si je ne pouvais faire qu’une seule chose aujourd’hui, laquelle devrait-elle être ? ».

    Maintenant que les crapauds ont rejoint Google au rang de tes amis, je peux t’aider à faire le tri, à prioriser et hiérarchiser tes tâches.

    Prends rendez-vous pour un diagnostic d’organisation gratuit et nous en échangerons.

  • Gérer ses tâches avec Todoist

    Gérer ses tâches avec Todoist

    Il existe de nombreuses solutions de gestion de tâches, ce qui ne la simplifie pas (la tâche) pour trouver celle qui nous conviendra le mieux. Parmi elles, je te présente Todoist.

    C’est à mon avis une belle application avec des fonctionnalités intéressantes.

    Elle s’appuie sur les concepts de la méthode GTD (Getting things done) de David Allen, que j’affectionne particulièrement.

    Pour aller à l’essentiel, Todoist propose :

    • Une boîte de réception pour collecter les tâches à la volée avant de les clarifier et de les traiter pour savoir quoi en faire et quand les effectuer
    • Un mode projet : possibilité de créer une liste de projets dans lesquels tu vas créer les tâches
    • Une segmentation des tâches : possibilité de créer des sections dans les projets et des sous-tâches
    • Des étiquettes : possibilité d’affecter une catégorie aux tâches pour les regrouper et les afficher par type (appels téléphoniques, facturation, courses, …), indépendamment du projet concerné
    • La création de tâches avec ses attributs : échéance, récurrence, priorité, étiquette, projet
    • Des filtres : pour identifier les tâches répondant à une combinaison de critères (échéances, étiquette donnée, projet). Par exemple : afficher toutes les tâches à faire aujourd’hui pour l’étiquette appels téléphoniques.
    • Des interfaces web et mobile fonctionnelles et faciles d’utilisation
    • Deux modes d’affichage : en liste ou en cartes (type trello)
    • Des intégrations, notamment la possibilité de relier à son agenda google
    • La possibilité de travailler en équipe

    La version gratuite de Todoist est déjà très fonctionnelle

    Au niveau tarif, la version freemium permet de gérer 5 projets.

    Ce qui peut être suffisant en s’appuyant sur les sections et tâches/sous-tâches pour segmenter les projets.

    Il est tout à fait possible de tester l’outil en version gratuite avec beaucoup de fonctionnalités avant d’opter pour une version payante.

    Todoist est aussi utile pour …

    • Capter facilement les tâches qui nous arrivent et les regrouper au même endroit.
    • Gérer une liste d’actions récurrentes quelle que soit la fréquence, surtout pour les routines domestiques.

    Tu te sens perdue dans tout ce que tu as à faire ?

  • 3 raisons pour lesquelles on manque de temps

    3 raisons pour lesquelles on manque de temps

    Je me suis souvent fait la remarque que ce n’était pas forcément le manque de temps pour accomplir les tâches qui me faisait défaut. Il arrive en effet qu’on ait beaucoup de choses à faire en peu de temps et que « ça ne rentre pas ». Mais bien souvent, c’est parce qu’on passe plus de temps que l’on devrait à accomplir les tâches.

    Voici 3 raisons pour lesquelles on manque de temps.

    1. Le manque de bonnes habitudes

    Oprah Winfrey, Arianna Huffington ou encore Gwyneth Paltrow ont leurs routines bien établies. Une bonne habitude est à la fois facile et agréable. Coup double donc : on gagne du temps dans la réalisation car on ne réfléchit même plus et on passe à l’action rapidement sans tergiverser !

    Les parades :

    > crée tes routines matinales et du soir

    > structure ta semaine avec des blocs de temps thématiques

    > crée tes check-lists et process pour ne pas réinventer la roue à chaque fois et accomplir les tâches dans le bon ordre

    2. La fatigue, le manque d’énergie ou de motivation

    Quand on n’a pas les yeux en face des trous selon l’expression populaire, ça marche beaucoup moins bien. Personnellement, c’est la fatigue qui causé les plus grandes pertes de temps. La fatigue nous ralentit, nous fait faire parfois des erreurs et nous gardons un goût amer de cette tâche si pénible à réaliser.

    Les parades :

    > se reposer quand on fait fatiguée, quelques minutes dans la journée si on n’a pas trop le temps et plus longuement avec un vrai break

    > se motiver avant de commencer en visualisant le résultat à obtenir et la satisfaction d’avoir été au bout

    > utiliser la technique du pomodoro ou une de ses variantes : déterminer un temps donné à l’aide de son minuteur, histoire de ne pas de laisser déborder

    3. Le perfectionnisme ou vouloir trop en faire

    Tu étais partie pour faire un post de 10 lignes et te voilà en train d’écrire tout un article.
    C’est le problème des perfectionnistes : à vouloir que tout soit parfait, on n’y passe un temps infini.

    Les parades

    > La technique du pomodoro fera bien l’affaire ici aussi pour travailler en temps limité et faire jouer la loi de Parkinson en ta faveur (le travail s’étale de manière à occuper tout le temps disponible pour son achèvement)

    > Clarifier les objectifs et le résultat pour éviter la surqualité : rappelle-toi de la loi de Pareto : 80% du résultat est produit par 20% du temps passé. Autrement dit tu fais l’essentiel du boulot en peu de temps (20%) et règles les détails le reste du temps (80%)


    🎯A toi maintenant

    1. Quelle est ta principale source de perte de temps ?
    2. Quelle action peux-tu mettre en place pour améliorer la gestion de ton temps ?

  • 8 astuces pour des journées de travail efficaces et sereines

    8 astuces pour des journées de travail efficaces et sereines

    Dans ce webinaire, je partage mes meilleurs conseils pour être productive et détendue au travail. Ils fonctionnent aussi pour la sphère privée !

    1. Mettre en place des boîtes de réception

    Note tout ce qui te passe par la tête : carnet, appli, post-it, feuille … et regroupe-les dans une bannette pour traitement.

    Regroupe le traitement de tes boîtes de réception papier et mails.

    2. Filtrer les mails à l’entrée

    Crée des filtres automatiques sur les expéditeurs ou les objets des mails.

    3. La règle des 2 minutes

    Si l’action requise demande moins de 2 minutes : fais-la !

    4. Des to-do lists précises et par contexte

    Découpe les projets en actions élémentaires.

    Sois spécifique dans l’énoncé de la tâche.

    Regroupe les tâches à faire selon la nature de l’action à effectuer et les ressources matérielles ou intellectuelles nécessaires. Par exemple :

    – appels téléphoniques

    – publications réseaux sociaux

    – envoi de mails

    – traitements de factures

    5. Des indicateurs d’indisponibilité

    Isole-toi pour t’assurer des périodes de travail concentré sans interruptions :

    – ferme ta porte

    – accroche une affichette sur ta porte

    – utilise un signal sur ton bureau

    – porte des écouteurs

    – coupe les notifications

    6. Botter en touche

    Apprends à dire non diplomatiquement avec le  » oui … mais » et à négocier.

    7. Pratiquer la cohérence cardiaque

    Pratique cet exercice de respiration pendant 5 minutes pour retrouver le calme et te détendre.

    Tu feras ainsi diminuer les battements de ton cœur et retrouveras un équilibre physiologique et émotionnel.

    8. Célébrer ses avancées

    Félicite-toi pour tes avancées, plutôt que de déprimer sur ce qu’il reste à faire !

  • 3 conseils pour une rentrée sereine et organisée

    3 conseils pour une rentrée sereine et organisée

    La rentrée de septembre est un moment charnière de l’année, plus encore que la nouvelle année : changement de classe pour les enfants, nouvelles activités sportives et culturelles, impactant notre organisation quotidienne. C’est aussi la dernière ligne droite pour atteindre ses objectifs professionnels de l’année. Autant de raisons pour bien gérer cette période source de changements, d’adaptations et d’ajustements. Voici 3 conseils pour une rentrée au top tout en douceur.

    1. Mettre à plat sa stratégie

    La tentation est grande de foncer tête baissée dans l’action. On sait que les quatre derniers mois passent vite …

    C’est justement pour cela qu’il est indispensable de « se poser » pour se (re)motiver après la trêve estivale, de clarifier ses objectifs et de définir sa feuille de route pour les semaines à venir.

    En pratique, je t’invite à prendre un premier créneau de deux heures pour aborder la première étape :

    1ère étape : faire le bilan des mois précédents

    Faire le bilan présente plusieurs intérêts :

    • Motivation : il contribue à ta motivation en prenant le temps de savourer le chemin accompli et les résultats que tu as obtenus depuis le début de l’année : coup de boost assuré et moral au taquet,
    • Adaptation : d’un point de vue stratégique, le bilan permet de prendre du recul sur tes objectifs, la façon dont tu les as atteints (ou pas !) et rectifier le tir,
    • Clarification : d’un angle plus organisationnel, en passant en revue ce que tu as accompli en t’appuyant sur tes dossiers papiers et, informatiques, tes mails, tu vas exhumer très certainement un certain nombre d’actions inachevées, apurer tes dossiers et faire un coup de propre sur ton bureau. Et cela, pour ma part, j’adore, cela éclaircit les idées et donne une vue dégagée.

    2ème étape : déterminer les objectifs de fin d’année

    Sur la base de tes actions passées et en cours, tu es maintenant à même de définir ou d’ajuster tes objectifs. Sois ambitieuse mais réaliste pour être suffisamment challengée sans être découragée devant la montagne ! Je te parle ici plutôt des objectifs de résultats, c’est-à-dire le quoi et non pas des objectifs de moyens (le comment). Il s’agit par exemple du chiffre d’affaires envisagé, du nombre de clients/missions/chantiers, d’un nombre d’abonnés … ou la réalisation de projets structurants tels que ton site internet ou la création d’une nouvelle prestation.

    2. Afficher son planning bien en vue

    Je passe maintenant aux objectifs de moyens dont je te parlais plus haut. Il s’agit en effet de définir concrètement comment tu vas atteindre tes objectifs, en d’autres termes quelles sont les actions que tu vas mettre en place ? A cette étape, le risque est de surcharger ta liste de projets et de perdre de vue tes priorités.

    Pour éviter cela, ma technique est simple :

    1ère étape : lister les actions que j’ai sur le feu ou que je souhaite mettre en place

    Communication (lives, ateliers, articles, vidéos, …), nouvelles prestations, événements, participation à un salon …

    2ème étape : imprimer le planning du second semestre

    J’y inscris :

    • Les dates de congés et jours de repos : eh oui je commence par cela parce que sinon, il risque de ne plus y avoir de place pour ces moments nécessaires et salutaires pour rester efficace et sereine. Et puis quand c’est noté, cela évite de caser des rendez-vous la semaine prévue avec les enfants ou son chéri et de devoir passer du temps à décaler ou pire annuler ces moments.
    • Les événements prévus à une date donnée : lives, ateliers, formations, salon professionnels, rencontres de réseaux, … Les positionner dès à présent permet de :
      • les intégrer plus facilement et de les réaliser plus sûrement. Sinon, la tentation de supprimer un live ou une formation peut être grande. Là, c’est écrit, tu es prévenue !
      • répartir les actions dans le temps pour éviter l’engorgement et la surcharge sur une semaine.
    • Les échéances de tes projets/actions : date de sortie de ton site internet, dates de sortie de tes articles de blog, remise d’un dossier client. Tu auras ainsi une vision claire tes deadlines à respecter et de l’articulation des différents projets.
    • Les périodes de travail à bloquer : réalisation d’une mission, « gros » dossier client, préparation d’un salon … pour lesquelles tu sais que tu ne pourras pas faire grand-chose d’autre à cette période.

    Un fois cette belle feuille de route réalisée (tu peux la reprendre sur informatique si tu veux à partir d’un modèle Excel comme sur icalendrier.fr), je te recommande vivement de l’afficher.

    Tu dois l’avoir sous les yeux pour te permettre de respecter tes objectifs et tes priorités. Car oui, ce qu’il y a de noté sur cette feuille, ce sont bien tes priorités : les actions que tu as définies afin d’atteindre tes objectifs. Pour t’y référer fréquemment t’aidera à rester concentrée sur l’essentiel.

    3. Établir son emploi du temps idéal hebdomadaire

    Comme à l’école à partir de la 6ème , je te propose de créer ton emploi du temps type de la semaine.

    Un peu trop rigide ? A première vue peut être, mais c’est le prix de la tranquillité d’esprit et de l’efficacité : lundi j’ai piscine !

    Va piocher sur internet un modèle d’emploi du temps : c’est simple, les jours en abscisse et les heures en ordonnée (bon, une semaine d’agenda sans date quoi). Il te faut alors placer :

    • tes jours de repos,
    • tes activités sportives et de loisirs,
    • tes pauses déjeuner (parce que c’est important de prendre le temps de manger),
    • tes (autres) activités obligatoires comme les transports des enfants,

    Ensuite, tu places :

    • Des blocs de temps pour du travail concentré sur tes priorités (celles vues avant). Pendant ces périodes, RDV avec toi-même, pas de téléphone, pas de distraction. Tu peux prévoir des périodes de 2h matin et/ou après-midi en fonction de ton énergie.
    • Liste les blocs de temps dont tu as besoin pour faire tourner ta boîte : marketing/communication, missions clients, suivi administratif et financier, temps stratégique et d’organisation, réseaux pro …
    • Dans les blocs de temps, note « ces matières » comme à l’école. Par exemple :
      • lundi 10h-12h : communication « de fond »
      • lundi 14h-16h : création des prestations
      • lundi 16h-17h : sport
      • mardi 09h-11h : administratif
      • mercredi 10-11h : marketing

    Il est important que tu ne blindes pas ton emploi du temps.

    Laisse des plages de libres (20% à 50% selon tes besoins).

    Cela ne veut pas dire que tu ne travailleras pas, mais que tu te laisses une marge de manœuvre pour les imprévus, terminer ce que tu n’as pas eu le temps de faire pendant tes blocs de temps dédiés, inclure des rendez-vous et des nouveaux projets.

    Le principe et l’objectif des blocs de temps dédié est de garantir « un service minimum » pour te permettre d’avancer sur tes priorités.

    Avec ta liste d’objectifs, ton planning et ton emploi du temps idéal, te voilà parée à aborder la rentrée avec clarté et motivation puisque tu sais maintenant quoi faire et quand !

  • Productivité : la juste qualité pour atteindre le résultat attendu

    Productivité : la juste qualité pour atteindre le résultat attendu

    Je ne le dirai jamais assez : pas de surqualité

    Le mieux est l’ennemi du bien !

    Peaufiner le carton d’invitation pour l’anniversaire du petit pendant des heures ne sert à rien.

    Pourquoi trier et ranger les jouets par catégories si vous savez que vos enfants vont tout mélanger 5 minutes après (c’est du vécu !) ?

    Et pour éviter de vraiment trop en faire, clarifie au préalable le résultat attendu.

    Tu peux faire un poil mieux pour en mettre plein la vue à ton client, mais ne passe pas des heures pour quelque chose qu’il ne verra même pas.

    Découvre d’autres clés dans mon guide des 20 meilleurs tips pour allier performance et bien-être.

  • Efficacité et productivité : rendre les choses faciles

    Efficacité et productivité : rendre les choses faciles

    La facilité est un critère fondamental pour faire avancer les choses, à la maison comme au travail.

    Si votre armoire déborde et n’a plus de place, vous allez laisser la pile de linge sur une chaise. Faites de la place dans votre dressing. Si vous n’avez pas de chemises de classement à portée de main, vous ne rangerez jamais vos papiers …
    Eliminez tous les obstacles pour simplifier et faciliter la vie de tous. Vos enfants (et votre mari) participeront alors plus facilement au maintien de l’ordre dans la maison.

    Découvrez d’autres clés dans mon guide des 20 meilleurs tips pour allier performance et bien-être : cliquez ici.